Richtig heizen im Winter: 10 Tipps die sofort Geld sparen

Heizen macht den größten Teil der Energiekosten im Haushalt aus – im Schnitt rund 70 Prozent. Gerade im Winter 2022/23, in dem die Gas- und Strompreise auf Rekordniveau liegen, zählt jede eingesparte Kilowattstunde. Die folgenden zehn Tipps lassen sich ohne Investitionen sofort umsetzen.

1. Raumtemperatur bewusst wählen

Jedes Grad weniger spart etwa 6 Prozent Heizenergie. Die empfohlenen Temperaturen:

• Wohnzimmer: 20–21 °C
• Schlafzimmer: 16–18 °C
• Küche: 18–20 °C (Herd und Kühlschrank heizen mit)
• Badezimmer: 22–24 °C (nur bei Nutzung)
• Flur: 15–16 °C

Ein Thermostat auf Stufe 3 entspricht etwa 20 °C. Stufe 5 bedeutet nicht, dass der Raum schneller warm wird – nur dass die Zieltemperatur höher liegt.

2. Stoßlüften statt Kipplüften

Ein dauerhaft gekipptes Fenster kühlt die Wände aus und verschwendet enorme Mengen Heizenergie. Besser: Drei- bis viermal täglich für fünf Minuten alle Fenster weit öffnen (Stoßlüften). Der Luftaustausch erfolgt so in wenigen Minuten, die Wände bleiben warm.

Drehen Sie während des Lüftens die Heizkörper ab. Thermostatventile regeln zwar automatisch herunter, aber das Schließen spart trotzdem Energie, da der Heizkörper nicht gegen die kalte Luft anarbeitet.

3. Heizkörper nicht zustellen

Möbel, Vorhänge oder Wäscheständer vor dem Heizkörper blockieren die Wärmeabgabe. Die aufgeheizte Luft kann nicht zirkulieren, der Raum wird langsamer warm und der Heizkörper muss länger laufen. Halten Sie mindestens 20 cm Abstand.

4. Heizkörper entlüften

Gluckernde Heizkörper, die oben kalt bleiben, enthalten Luft. Diese verhindert, dass das heiße Wasser den Heizkörper vollständig durchströmt. Das Entlüften dauert zwei Minuten und benötigt nur einen Entlüftungsschlüssel (im Baumarkt für unter 2 Euro erhältlich).

5. Türen geschlossen halten

Warme Luft aus beheizten Räumen strömt in kühlere Zimmer, wenn Türen offen stehen. Die Heizung muss dann mehr arbeiten, um die Zieltemperatur zu halten. Halten Sie die Türen zwischen unterschiedlich beheizten Räumen geschlossen.

6. Rollläden und Vorhänge nutzen

Über Fenster geht die meiste Wärme verloren – besonders nachts. Geschlossene Rollläden reduzieren den Wärmeverlust um bis zu 25 Prozent. Auch dicke Vorhänge helfen. Tagsüber sollten die Rollläden bei Sonnenschein geöffnet sein, um die solare Wärme zu nutzen.

7. Heizungsrohre dämmen

Ungedämmte Heizungsrohre im Keller geben Wärme ab, bevor sie die Heizkörper erreicht. Rohrisolierung aus dem Baumarkt kostet wenige Euro pro Meter und spart je nach Rohrlänge 50 bis 200 Euro pro Jahr. Die Montage ist ohne Fachkenntnisse möglich.

8. Nachtabsenkung einrichten

Senken Sie die Heiztemperatur nachts um 3 bis 5 Grad ab. Die meisten Heizungsanlagen haben eine programmierbare Nachtabsenkung. Die Ersparnis liegt bei 5 bis 10 Prozent der Heizkosten. Tiefer als 15 °C sollte kein Raum fallen, um Schimmelbildung zu vermeiden.

9. Fenster und Türen abdichten

Zugluftige Fenster und Türen kosten viel Heizenergie. Selbstklebende Dichtungsbänder aus Schaumstoff oder Gummi sind für wenige Euro im Baumarkt erhältlich und in Minuten angebracht. Bei Türen zum unbeheizten Treppenhaus oder Keller helfen Zugluftstopper.

10. Richtig lüften nach dem Duschen

Nach dem Duschen oder Baden ist die Luftfeuchtigkeit im Bad sehr hoch. Lüften Sie sofort kräftig durch, damit die feuchte Luft nach draußen gelangt. Feuchte Luft braucht mehr Energie zum Aufheizen als trockene. Außerdem beugen Sie so Schimmelbildung vor.

Was bringen diese Tipps zusammen?

In einem durchschnittlichen Einfamilienhaus mit 20.000 kWh Heizenergieverbrauch lässt sich mit diesen Maßnahmen eine Einsparung von 15 bis 25 Prozent erreichen. Bei einem Gaspreis von 15 Cent/kWh entspricht das 450 bis 750 Euro pro Jahr. In Kombination mit der Gaspreisbremse lassen sich die Heizkosten so auf ein erträgliches Niveau bringen.